Сохранить молодость, продлить активность и оставаться в центре событий – именно этого желают многие. Однако, чтобы добиться этого, требуется не только желание, но и действия. Жительницы Красноармейского округа нашли свой путь: они уверены, что элегантный возраст – это время для новых возможностей. В селе Канашево уже год функционирует проект «Помолодеть на 15», где участницы не просто обсуждают жизнь, а активно работают над собой. Здесь проводятся регулярные тренировки, осуществляется поддержка друг друга и формируется общая цель – доказать, что возраст не определяется паспортными данными. Газета Маяк
Долгое время женщины занимались на чистом энтузиазме, но любой проект требует финансовых вложений. Проект «Помолодеть на 15» был реализован с использованием гранта губернатора Челябинской области на развитие гражданского общества, который предоставил Фонд поддержки гражданских инициатив Южного Урала. На выделенные средства были закуплены все необходимые материалы: удобные коврики для фитнеса, гимнастические снаряды и спортивная форма. Это значительно улучшило атмосферу тренировок.
«За год мы провели 45 занятий по скандинавской ходьбе и 60 тренировок в спортивном зале, а также занятия по бочче, дартсу и настольному теннису. Форму и инвентарь для занятий мы приобрели благодаря участию в грантовом конкурсе», – отметила Ирина Яковлева, активистка группы здоровья села Канашево.
За этот год участницы стали не просто знакомыми, а сплоченной командой. Они вместе посещают тренировки и отмечают свои достижения. Но на этом их активность не ограничивается: женщины также занимаются волонтерством и творчеством.
«Это сообщество стало для нас не просто местом для занятий спортом, мы – единомышленницы. Мы хотим активно проводить каждый день! Спорт помогает поддерживать себя и свое тело в тонусе. К тому же, пять участниц нашего проекта получили золотые значки ГТО, что является отличным поводом для гордости», – говорит Ирина Седых, участница проекта.
Но это еще не все. Женщины признают, что когда ты в движении, хочется успевать все. «Мы едины в поддержке наших бойцов, занимаемся волонтерской деятельностью: плетем сети, шьем, вяжем и собираем посылки для ребят на передовой. Кроме того, мы любим творчество, и наша команда даже приняла участие в КВН. Мы продолжим заниматься спортом, общаться и активно участвовать в общественной жизни», – делятся участницы проекта.
В Канашево для женщин элегантного возраста созданы все условия для улучшения осанки, укрепления суставов, снятия напряжения и даже развития умственных способностей. Главное, что они находят здесь – поддержку и понимание. В окружении тех, кто не привык проводить время у телевизора, любая задача становится решаемой.
Хотя активисток уже достаточно, двери проекта открыты для каждой желающей. Женщины приглашают землячек присоединиться к ним, не дожидаясь понедельника или «лучшими временами». «Мы не намерены лежать или сидеть у телевизора, мы хотим оздоравливаться, общаться и быть в движении. В дружной компании можно почувствовать вкус к жизни в любом возрасте! Приглашаем наших землячек и с радостью примем в нашей группе», – призывают активистки.
Главный секрет, который открыли для себя женщины Канашево за этот год, прост: молодость – это не отсутствие морщин, а состояние души и способность зажигать себя и окружающих. Когда ты нужна подругам, когда твои руки творят добро, когда ты занимаешься спортом и открываешь новые таланты – возраст теряет смысл. Он просто становится незначительным.